피부를 좋게 하려면 어떻게 해야 할까요?

요즘 들어 피부가 너무 거칠어지는 것 같아요. 자꾸만 얼굴에도 자그마한게 오톨도톨 올라오고요. 피부를 좋게 하려면 일상생활에서 어떻게 하면 좋을까요?