손가락이 아프거나 저리면 어떡하나요?
스마트폰을 쓰거나 요리를 할 때 손가락이 욱신거리는데요. 이런 경우에는 처치를 어떻게 하는 것이 증상을 완화시키는데 도움이 되나요?
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
냉찜질은 통증이 일어난 직후 급격한 염증반응과 손상을 줄이는데 도움이 되며 온찜질은 혈관을 이완시켜 혈액순환을 촉진해주는 효과가 있습니다. 만성적인 관절통증으로 불편하다면 온찜질을 하는 것이 좋습니다. 아시겠지만 근본적인 해결책은 스마트폰 사용량을 줄이는것입니다. 손가락도 휴식이 필요합니다. 감사합니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 손가락이 아프거나 저리는 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 스마트폰 사용이나 요리 시 손가락에 무리가 가면서 염증이 생길 수 있습니다. 우선, 해당 부위를 휴식시켜 주는 것이 중요합니다. 스마트폰 사용을 줄이고, 손가락에 무리가 가지 않도록 하는 것이 좋습니다. 따뜻한 찜질이나 따뜻한 물에 손을 담그는 것도 도움이 될 수 있습니다. 염증을 감소시키기 위해 소염진통제를 복용하는 것도 고려할 수 있습니다.
만약 증상이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 필요합니다. 통증이 특정 신경과 연관된 경우나 관절염, 힘줄염 등의 질환이 원인일 수도 있습니다. 이럴 때는 추가적인 검사가 필요할 수 있습니다. 활동을 조절하고 적절한 휴식을 취하면서 증상이 호전되는지 관찰하는 것도 중요합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
손가락 통증은 스마트폰 과다 사용이나 반복적인 동작으로 인한 건초염일 수 있어요. 우선 차가운 찜질로 염증을 가라앉히고, 손가락 스트레칭을 부드럽게 해주세요. 손목 보호대를 착용하는 것도 도움이 될 수 있고요. 증상이 계속되면 정형외과에서 진료받아보시는 게 좋은데, 초기에 치료하면 금방 좋아질 수 있어요.
해당 비특이적이고 비특징적인 증상 소견만 놓고 바로 특별히 치료를 위한 처치가 어떻다 판단하기는 어렵습니다. 일단은 무리한 손 및 손가락 사용을 자제하고, 구체적으로 어떠한 원인 및 문제에 의한 증상인지 파악하고 그에 맞는 치료를 진행하기 위해서 정형외과적으로 진료 및 정밀 검사를 받아보는 것이 필요할 것으로 사료됩니다. 통증 증상 자체에 대해서는 진통제 복용을 통해서 조절해볼 수 있겠으며, 부목 등 처치가 도움이 될 수도 있겠습니다.