삼겹살의 대표적 효능은 무엇인지

Question

안녕하세요

삼겹살은 한국에서 매우 인기 있는 음식 중 하나인데

맛뿐만 아니라 다양한 효능을 가지고있다고하는데 대표적 효능은 무엇인가요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

삼겹살 있는 단백질이 풍부하고 비타민 B가 많이 들어 있어서 피부는 깨끗하게 해주고 기력회복

커가는 아이들에게 도움을 많이 줍니다