의욕을 다시 살릴 수 있도록하는 자신만의 활동법이 있나요?

Question

요즘 뭔가 나른해진 기분이 들고 잠을 못자는 경우도 많아졌지만,

잠을 한번 자게되면 그뒤로 더 자고 싶은 생각이 드는 둥 좀 게을러진 기분이 있는데요

뭔가 활력이랄지 의욕을 다시 생기게 할 다른 사람들의 자신만의 의욕 다지기가 있는지 궁금해요?

Answer 1

안녕하세요. 후련한토끼입니다.

요즘 봄이 되면서 의욕도 떨어지고 쉽게 지치기 마련입니다.

그럴 때 일수록 운동을 하면서 의지를 다시 새겨보세요.

Answer 2

안녕하세요. BestofBest입니다. 요즘에는 춘곤증도 오고 해서 의욕이 떨어지는데요 그럴수록 런닝도 하면서 땀을 흘려보면 좋을것같아요

Answer 3

안녕하세요. 천사귀갑17입니다.

활동적인 운동을 해보심이 어떨까요?

저는 운동을 통해 변화하는 몸을 보면서 더 욕심이 생기고 의욕이 생기더라구요.