습관적으로 거짓말을 하는 사람은 왜 그런가요?

안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 백종화 코치 심리분석 상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

많은 이유들이 있겠지만

습관이 되었다고 말씀드릴 수 있을 것 같습니다.

그 습관이 생긴 이유는 어쩌면 자신의 실수의 실패, 부족한 부분을 보여주지 않으려는 마음일 것 같고요.

거짓말을 한다면 그 거지말을 하는 상황과 내용을 잘 들어보세요.

자신의 약점, 실수등을 보여주지 않기 위한 변명일 경우가 많다면 fixed mindset이라는. 것으로 자신을 방어하고 있을 수도 있습니다.

그럴때는 그런 모습이 중요한 것이 아닌,

진짜 모습 또한 소중하고 중요하다는 것을 이해하고 받아들이게 하는 방법이 있을 것 같습니다.

믿어주는 수밖에요.