우울증인사람 옆에서 힘이되려면 어떻게 해야할까요?

좋아하는 사람이 우울증이있는거같아 병원은 안다니고..

애인은 아닌데 서로 좋아하긴하는데

본인자체를 사랑하지못하니까 나를 너무 밀어내는데..

안사겨고 좋으니 힘이라도 되고싶어

제가 어떻게해야할까요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 안녕하세요. 우람한할미새231입니다.

      다양한 우울증 증상이 있습니다

      자주짜증을 내는 우울증, 무기력한 우울증, 망상이 자꾸떠오르는 우울증, 몹시 불안 초조해지는 우울증 환자를 하나로 정의해서는 안됩니다

      절대해서 안되는 행동하나는 비난 및 화내지말아야합니다

      조언보다는 공감을해주는것이 좋습니다

      우울증환자에게는 아무리좋은 이야기도 부정적인 방향으로 연결짓는 마음에 사로 잡혔기때문이죠

      그들에게 가장 필요한건 튼튼한마음을 심어주는 일입니다

      답답할수도 있지만 천천히 상처르 낫게하는것이 좋습니다

    • 안녕하세요. 맹맹벌나비948입니다.

      운동을 열심히 하면 호르몬이 생성되서 기분이 좋아질수 있고요.맛있는 음식을 먹어도 기분이 좋아질수

      있으니 함께 운동도하고 맛집 탐방도 해보세요