김나영 피부관리 뭘해서 저렇게 좋을까요??
김나영 피부가 너무 좋던데 피부과에 돈투자 한다고 하더라고요 뭘해야 그렇게 유지 될까요?? 볼살도 거의 없던데주름도 거의 없더러고요
안녕하세요. 강한솔 의사입니다.
연예인급 피부는 타고난 피부질(얇은 피부 두께, 피지 분비량 적절함, 색소·모공 적음) + 꾸준한 관리 + 생활 습관이 합쳐진 결과입니다. 김나영 씨도 공개적으로 “피부과 관리를 정기적으로 받는다”는 말을 여러 번 했기 때문에, 현실적으로는 아래 정도의 조합일 가능성이 높습니다.
1. 기본 베이스
규칙적인 일광 차단: SPF 꾸준 사용이 가장 큰 영향입니다.
충분한 수분 공급: 스킨케어 루틴 자체가 단순해도 하루 두 번 보습 유지.
체중 유지·체지방 관리: 볼살 적고 윤곽이 선명해 보이는 데 영향.
2. 피부과 시술 루틴(40대 유지 관리 기준, 보수적으로 정리)
물광·스킨부스터(샤넬주사, 리쥬란, 엑소좀 등): 피부결·윤기·잔주름 개선.
레이저 토닝(색소·맑기 유지), IPL: 기미·홍조 정돈.
프락셀 계열(가끔): 피부결·잔주름 탄력.
탄력 관리: 슈링크·울쎄라 같은 고주파/초음파 리프팅을 주기적으로.
보톡스: 표정주름 예방(미간·이마·눈가).
필러: 볼륨이 많이 빠지지 않게 최소 볼륨 보완(나이 들수록 꼭 필요해지는 부분).
3. 생활습관
술·담배 제한.
수면 규칙성.
자외선 회피 습관(모자·그늘 이동).
촬영 직전 집중 관리(진정 레이저 등).
정리하면, “특정 하나”가 아니라 색소·결·탄력·볼륨을 골고루 관리하는 루틴입니다.
40대 피부 유지 목적이라면 과도한 시술보다 톤·수분·탄력·주름 관리의 균형이 중요합니다.