소화가 잘 안 되는 느낌이 들어요

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

소화가 최근 잘 안 되시나 봅니다. 운동을 가볍게 해주는 것도 소화에 도움이 되기는 하지만 운동을 게을리 했다고 소화가 잘 안되는 것은 아니라 보입니다. 속쓰림이나 역류 증상이 없다면 기능성 소화불량증 가능성이 높아 보입니다. 가스활명수를 드시고 도움이 된다면 다행입니다만, 자주 드셔야 하는 상황이라면 한 번 정도는 위에 이상이 생긴 것은 아닌지 진료를 받아보시는 것이 필요하다 보입니다. 경우에 따라 약물 치료를 먼저 해볼 수도 있지만 위내시경 검사를 먼저 해보는 경우도 있지요. 일단 가까운 병원에 가셔서 진료를 받아보시기를 권유드립니다.

서민석 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
직접 진료하지 않아 정확성은 떨어지지만, 특별한 이유 없이 변비와 설사가 반복되면서 가스가 차는 복부팽만 등이 있을시 과민성대장증후군을 의심할 수 있습니다.
모든 연령에서 발생 가능하며, 심각한 질환은 아니지만 화장실을 자주 찾게 되어 일상생활에 지장을 많이 주게 됩니다.
발병원인은 명확치 않지만 스트레스나 장운동이상 장세균 과다증식, 유전 등이 알려져 있습니다.
치료로는 과식이나 급하게 먹는 습관, 맵거나 짠 음식 등 소화기관에 무리를 주는 음식을 삼가시길 바랍니다.
현재까진 과민성대장증후군을 완치해주는 치료제는 없습니다. 항경련제, 변비약, 지사제, 진통제 등의 약물로 증상을 완화시키도록 도와주는 정도입니다. 약물 치료보다도 스트레스나 식습관 개선이 치료에서 훨씬 중요하답니다.
우선 과민성대장증후군이 맞는지 확인하기 정확히 확인하기 위해선 내시경 검사를 포함하여 내과 진료를 보시길 권유드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.