날씨가 더우면 속에서 막 화가납니다.

Question

날씨가 더우면 속에서 막 화가납니다 저만그런건가요 전에는 안그랬는데 나이가 들더니 막 더우면 속에서 화가막 나더라구요 다른분들은 어떠신가요?

Answer 1

안녕하세요. 더위로 인해 불쾌지수가 높아져서 스트레스를 받거나 화날 수 있습니다.

요즘 날씨가 계속 더웠고, 시원하지 않기 때문에 많은 분들의 공감을 받을 수 있습니다.

Answer 2

사실 무더위가 지속되면 누구나 불쾌지수가 올라가는것은 당연한것 같아요 그리고

화가 치밀때도 많은것 같은데요 그런데 날씨가 덥다고 다른 사람에게 화를 낸다면

여러가지 문제가 생길수가 있습니다 이럴때 일수록 정신을 바짝 차리시고 그리고 화가

날경우 시원한 물을 드시거나 아니면 시원한곳에 가셔서 좀 쉬시는것도 좋을것 같아요

화가 난다고 절대 상대방에게 화를 낼경우 돌이킬수 없는 사건이 발생할수 있으니

특히나 조심하셔야 할것 같습니다

Answer 3

안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.

무더위가 시작되면 괜히 짜증이 늘고 사소한 일에도 예민해 지기도 하는데요.

더우면 짜증이 나고 화가 나는 이유는

체온조절 실패로 인한 스트레스, 자율신경계 과부하, 세로토닌 감소, 사회적 스트레스 증가 등의 원인이 대표적

이겠습니다.

가장 중요한 것은 마음 컨트롤을 잘 하는 것입니다.

긍정적인 생각을 하고 스트레스 지수를 낮추고 감정조절 및 제어를 잘하는 것이 중요 하겠습니다.

Answer 4

날씨가 더우면 속에서 화가 나는게 아니라 더워서 짜증나는 것을 화가 난다고 느끼는듯 합니다.

더운 날씨를 빙게로 화를 내는건 아닌지 확인해봐야 할듯 합니다.

Answer 5

저도 그렇습니다 날씨가 더우면 진짜 화가 많이 납니다 날씨가 더워서 화가 나는 것은 어쩔 수가 없는 것 같습니다 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다

Answer 6

안녕하세요.

저도 날씨가 더우면 힘들고, 또 답답하기도 합니다.

다만, 그래도 화가 나지는 않는 편이에요.

앞으로도 더운 날은 계속 될 것이므로, 감정을 다스리는 방법을 잘 살펴보시는 게 좋겠습니다.