혓바늘이 생기는 원인은 무엇인가요?

가끔씩 혓바늘이 돋을때가 있는데요.

그로인해 음식을 먹을때도 힘들고

그냥있어도 통증으로 신경이 쓰이는데요.

혓바늘이 생기는 원인은 무엇인가요?