치실 사용이 충치 예방과 잇몸 건강에 정말 효과가 있을까요?

Question

양치질은 매일 열심히 하는데도 충치나 잇몸질환이 생기는 경우가 있더라고요. 주변에서 치실을 꼭 사용하라고 하는데, 실제로 얼마나 효과가 있는지 궁금합니다.

치실이 치아 사이 음식물 제거와 충치 예방에 도움이 된다고 들었는데, 양치질만 하는 것과 비교했을 때 차이가 큰 편인가요? 또 치실은 양치 전과 후 중 언제 사용하는 것이 더 좋은지도 알고 싶습니다.

치실을 꾸준히 사용하고 계신 분들의 경험이나 치과 관련 지식이 있으신 분들의 답변 부탁드립니다

Answer 1

안녕하세요. 전택근 치과의사입니다.

치실 사용은 구강위생관리에 있어 필수적이라고 봐도 무방합니다. 일반 칫솔질만으로는 치간사이에 끼게되는 음식물에 대해 100퍼센트 양치질을 할 수 없습니다. 더불어 치아와 치아가 만나는 인접면의 경우에는 칫솔의 접근 자체가 안되는 경우가 대부분입니다. 그렇기 때문에 치실을 통해 인접면과 치간부위에 대한 물리적 세정을 해야하며 이를 통한 충치 예방과 치주질환 예방을 하게 됩니다.

치실 사용은 양치의 전, 후 어느 시점이든 사용가능하나 양치 후 정돈된 구강 내에서 사용하시면 양치질 부족한 부분이나 치간 사이 음식물 많기 끼는 부분 등을 알 수 있습니다.

감사합니다.

*본 답변은 환자분의 말씀에 의거한 답변으로 다니시는 치과의원 또는 근처 치과 등 내원하셔서 정밀검진을 요합니다.

Answer 2

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

단순 양치질로는 칫솔모가 치아 사이로 정교하게 들어가지 않기 때문에 아무래도 부족한 부분이 있을 수 밖에 없습니다. 더군다나 이전에 치과치료를 받은 적이 있어서 보철물이 있는 경우는 사이가 더 칫솔이 들어가기 어렵기 때문에 치실을 반드시 사용하셔야 합니다.

치실 사용은 양치 전에 하는게 효율적이긴 합니다만 언제해도 상관없습니다. 만약 치실을 양치 후 사용하면 치실 사용으로 인해 빠져나온 음식물 찌꺼기와 치태를 다시 물로 헹궈줘야 하기 때문에 번거롭습니다.

치실 사용이 능숙하지 않고 어렵다면 치간칫솔 쓰셔도 됩니다.