비염에 좋은 영양제 집에서도 관리하는 방법
몇번 씩 이비인후과에 가서 치료를 하고 있지만
완전히 나을 생각을 안해서 혹시나 좋은 영양제가
있을까 하고 질문 남겨봤어요 그리고 집에서 할 수있는
비염 관리 방법도 궁금합니다 알려주시면 감사하겠습니다 :)
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약으로 잘 치료하시고 보조적으로 코세척을 통해 알러지원을 제거하면 훨씬 더 도움이 되십니다.
생리식염수로 하시거나 약국에 코세척용 소금파는게 있는데 그걸 이용하시면 훨씬 편해요.
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염은 알레르기성으로 자주 오며
집먼지 진드기로 인해 올 확률이 높습니다
따라서 이불, 베개 등 자주 접촉하는 물건은
주 1회 정도는 세탁하시는 게 좋습니다
실내 온도는 20-22도, 습도는 40%이하를 추천드리구요
애완견이나 고양이를 키우시는 분들은 되도록
안 키우시는 게 비염에는 이롭습니다
그리고 코세척을 저는 추천드리는데요
꽃가루, 먼지 등으로 인한 알레르기원 자체를
제거 해주는 방법으로 1일 1-2회 정도 사용을 권장드려요
반대로 알레르기원을 일으킬 만한 음식은 피하시고
술, 담배 등도 가능하므로 되도록 안 하시는 게 좋습니다
비염에 추천드리는 영양제 조합은
프로바이오틱스, 오메가3, 프로폴리스, 아연,
마그네슘, 판토텐산, 비타민C 등이 있으며
근처 약국에서 본인 상황에 맞게 조합을 짜시는 게 좋을 것 같습니다
제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비염은 기본적으로 자가면역질환입니다. 면역력을 높히는것이 중요합니다.
영양제로는 프로바이오틱스 유산균, 베타글루칸, 비타민D가 면역에 도움을 주고,
그리고 염증을 줄이는데는 오메가3를 기본적으로 사용합니다.
이런것들 드셔서 면역력을 높히면 비염이 덜하구요,
피해야할것은 환경호르몬(일회용품, 페인트 등)피하고, 인스턴트식품 피하고, 카페인 섭취 줄이면 좋구요
물은 많이 드시면 좋겠습니다.
그리고 평소에 코세척을 자주 해주시면 비염에도 도움이 됩니다.
답변이 도움이 되셨을까요?안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.1. 알레르기성 비염은 품질이 좋은 유산균을 꾸준히 먹으면 도움됩니다.
-비염은 만성질환이기 때문에 완치가 힘든 질병입니다. 대부분 약도 증상이 생겼을 때 증상만 줄여주는 약입니다. 최근 품질이 좋은 유산균을 꾸준히 드시면 비염 치료에 도움을 준다는 연구결과가 상당히 있습니다. 셀티아O, 엘포O 등 품질이 좋은 유산균을 꾸준히 드시는 것을 권합니다.
답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.
항상 건강하시길 바랍니다.
약사 김수재 드림.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비염에 좋은 영양제로는 고농축 오메가3, 마그네슘을 추천드립니다.
비염이 심한 계절에는 생리식염수로 코세척을 해주시면 좋습니다.
제 답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.
