한약 복용 중 커피나 차를 마셔도 괜찮을까요!!?
한약을 복용 중인데, 커피나 차를 마시면 약효가 떨어진다고 들었습니다.
실제로 이런 음료가 한약에 영향을 주는지, 피해야 할 음료나 음식이 있다면 무엇인지 알고 싶습니다.
한약 복용 후 얼마 동안 음료를 피해야 하는지도 궁금합니다.!!!!
안녕하세요. 조동주 한의사입니다.
한약중에 마황은 에페드린 성분이 있어 커피와 복용시 부작용을 나타냅니다.
그래서 어떤 한약재를 쓰는지를 알고 드셔야 합니다.
구체적으로 아래와 같은 부분을 주의해야 합니다.
주요 이유1. 카페인의 자극 작용커피에 포함된 카페인은 신경과 교감신경계를 자극하여 한약의 안정 효과를 방해할 수 있습니다.
진정 효과를 기대하는 한약(예: 신경 안정, 수면 보조제)의 효능이 감소될 수 있음.
커피 속 산성 성분은 위산 분비를 촉진하거나 위를 자극해 한약 성분의 흡수율을 낮출 가능성이 있습니다.
카페인은 간에서 CYP1A2 효소로 대사되며, 일부 한약 성분도 같은 효소를 통해 대사됩니다.
한약과 커피를 함께 섭취하면 간의 대사 능력이 분산되어 약효가 감소하거나 부작용 위험 증가.
커피의 이뇨 작용으로 체내 수분과 함께 한약 성분이 빠르게 배출될 수 있습니다.
약효가 충분히 발휘되지 못하거나 흡수 전에 배출될 가능성이 큼.
감초, 인삼과 같은 한약재는 심혈관계 자극 효과를 가지고 있는데, 카페인과 함께 복용 시 과도한 심박수 증가 또는 혈압 상승 위험.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
한약복용중 커피는 1잔 정도는 괜찮습니다.일반 차종류도 1~2잔 정도는 괜찮습니다.다만 건기식으로 드시는 음료가 있다면 한약 다드시고 나서 먹는것이 좋습니다.성분이 복잡하고 많은 음료는 한약의 흡수를 방해할수 있기 때문입니다