커피의 효능에 대해서 궁금합니다
반듯****
커피는 일상에서 아주쉽게 볼 수 있는 음료 중 하나입니다. 오늘 신문을 보다가 커피가 우울증에 좋다는 글을 보고 놀랐는데요. 커피에는 어떤 효능이 더 있나요?
총 3개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
커피에는 황산화물질 폴리페놀이 성분이 많이 들어있습니다. 폴리페놀은 우울증 예방에 도움이 되고 성인병 예방에도
도움이 됩니다.
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안녕하세요. 늠름한하운드156입니다.
체지방분해
집중력 향상과 각성제 역할
치매예방효과
비타민공급
항산화작용
최근 우울증에도 도움이 된다고 나왔습니다.(카폐인을 하루 100ml복용했을때)
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안녕하세요. 으악하는으악새54입니다.
커피의 카페인 성분은 도파민의 분비를 증가시켜 우울증을 완화하는데 도움을 주는 물질입니다. 운동 능력 향상, 기초대사율을 높여 식욕을 억제, 진통제의 흡수율을 높여 두통 완화 등에도 좋은 성분입니다.
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