무거운 물건을 비교적 편하게 들 수 있는 방법이 무엇이 있는지 궁금합니다! 어떤 자세를 하고 힘을 어떻게 주냐에 따라 많이 달라지는 것 같아서요
안녕하세요. 쾌활한돌꿩119입니다.바닥에 있는 물건은 무릎을 꿇은후 팔로 다리를 지탱하면서 들어올리면 효과적입니다 힘은 절대로 허리에 주시면 안됩니다
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.
장도연이 추천하는 아하!
앱으로 편리하게 사용해 보세요.