계속 생각이나서 힘든데 어떻게해야하나요?
3주전에 갑자기 실신을했어요 저도처음해본거라서 무섭네요
쓰러지면서 2차부상까지 외상성뇌출혈입니다
혼자있거나 잘려고할때 계속 생각나고 아무도없을때
또 그런일이있으면 어떻하지? 계속 이런생각...
이번에 실신한곳은 입원중이여서 의사가 바로발견하여
COR후 바로 대학병원으로 이송했거든요
앞으로 또 그런일이. 있으면 안되겠지만 일어날까봐
무섭고 겁이납니다.
계속 머리에남아서 좀 힘드네요
6개의 답변이 있어요!안녕하세요. 박주영 심리상담사입니다.
실신한 이유 즉 원인을 파악하시는 것이 가장 중요합니다.
신체적인 이유인지 아니면 심리적인 요인인지를 우선 생각해보세요.
신체적이든 정신적이든 가까운 병원을 방문하여 치료를 받아보시는 것이
가장 시급한 문제일 듯 싶습니다.
참고하세요.
안녕하세요. 이은별 심리상담사입니다.
우선 위처럼 갑작스러운 경험을 하게 되면 누구라도 힘들수있으며 트라움마가 생길수있습니다
평소에 건강검진을 잘받으면서 건강을 체크하는것이 불안감을 줄이는 방안이 될수있을것이며
트라우마에 대해서도 심리상담을 받아보는것이 위축감을 줄이는데 도움이될것입니다.
안녕하세요. 박상범 심리상담사입니다.
계속해서 실신을 하고 다쳤던 기억이
질문자님의 머리에 남아서 힘이드시는 것으로 생각됩니다
이러한 경우에 상담을 받아보셔서
극복을 전문가와 도모해보시기 바랍니다
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
외상후 스트레스 증후군인 ptsd 증상이 있으신 것으로 생각됩니다
이러한 경우에는 지속적으로 질문자님을 괴롭힐 수도 있기 때문에
상담을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다
안녕하세요. 전중진 심리상담사입니다.
아무래도 실신에 대한 트라우마가 생기신 것 같습니다.
일단은 부상이 있으셨지만 다행히도 의사가 발견하여
더 큰 사고가 발생하지 않았다고 긍정적으로 생각하시고
마음을 편하게 먹으시는 것이 본인의 트라우마를 이겨내는데
가장 도움이 될 것으로 보입니다.
안녕하세요. 황석제 심리상담사입니다.
한번 트라우마의 기억이남으면 그런기억은 뇌리에 깊숙히 박힙니다
시간적인 여유가된다면
트라우마센터에서 상담을받길바랍니다
