당뇨 환자는 꿀도 피해야 하는 음식인가요?

Question

당뇨 환자라면 당이 높은 음식은 피해야 하는 것인데

혹시 꿀도 당이 높은 음식으로

당뇨 환자라면 피해야 하는 음식인가요?

그래도 꿀은 몸에 좋은 것으로 알고 있어서요.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

꿀도 당 함량이 높은 식품이기떄문에

혈당 조절이 필요하다면 꿀 섭취도 조절하는 것이 중요합니다.