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반가운어치65

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민들레를보면노란꽃이피는거랑하얀꽃이피는거랑두가지가있는거같은데요.어떤것이영양측면에더좋을까요?

일상생활하다보면민들레를많이보게도는데요.

보면노란꽃이피는것이훨씬많기는한데요.

하얀꽃이피는거랑노란꽃이피는거랑두가지가

있는걸로아는데요.

영양적인측면에서어떤것이더좋은걸까요?

한말씀부탁드립니다.

    1개의 답변이 있어요!

    • 탈퇴한 사용자

      탈퇴한 사용자

      안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

      우리나라의 피어있는 민들레 중에 노란색과 하얀색 꽃이 있는데 영양적으로 보면 거의 둘 다 차이가 없습니다.

      둘다 항염 작용으로 인해서

      천연 소염제로도 활용하고 있습니다. 그리고 신경통이 더 좋아서 차로도 많이 애용 하고 있습니다.