의료상담
양치를 하루 세번보다 많이 하는건 좋은가요?
보통 하루 세번 양치질 이야기를 하는데 간식 등을 먹거나 하면 세번보다 더 많이 틈틈히 하는게 치아 건강에 도움이 더 되는지 궁금합니다.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
일반적으로는 하루 세번 식사를 하기 때문에 세번이라고 표현하지만 중간에 간식 섭취후에도 칫솔질을 통해 입안에 음식물 찌꺼기를 제거하는것이 구강건강에 좋습니다. 건강하세요.
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
원칙적으로 양치질을 음식을 먹을때마다 해주는것이 좋습니다.
치아 주변에 이물질이 있게 되면 염증이 생기거나 충치가 생길수 있기때문입니다.
양치질을 할때 치아에 너무 힘을 가하지 말고 치아 표면을 칫솔이 여러 방향에서 양치질을 할수 있도록 하는것이 좋습니다.
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
요즘엔 하루에 식후 3회 외에 자기전 양치가 중요해서 4회를 할 것을 권장하고 있습니다. 양치 후에 간식을 드셨다면 당연히 그만큼 양치를 더 해주셔야 합니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
보통 하루 세번 양치질 이야기를 하는데 간식 등을 먹거나 하면 세번보다 더 많이 틈틈히 하는게 치아 건강에 도움이 더 되는지 궁금합니다. -> 네 확실히 도움됩니다