집에서 층간소음없이 운동할만한 운동기구?

Question

실내에서 운동하는것을 좋아하는데요층간소음이 걱정되서  집에서 층간소음없이운동할수있는 운동기구나 소품이 뭐가있을까요    다양한 종류여도 괜찮습니다

아기만두 · Answer

자전거 추천드려용ㅎㅎ 저는 거실에서 티비 보면서 자전거타는데 효과 진짜 좋구~ 재미있어요!!운동이 엄청 쉽게 되는 것 같아용ㅎㅎ

일반적으로영감을주는부대찌개 · Answer

아무래도 걷고 뛰는데에 제한이 있다보니까 집에서는 거의 제자리 운동 위주로 많이 하게 돼요ㅎㅎ

기구나 소품으로 찾으시는 거면 훌라우프나 덤벨 이용한 근력운동, 아니면 밴드 이용하는 것도 괜찮아요

저는 보통 유튜브에 층간소음 없는 운동 검색해서 나오는 영상들 따라해요

종류 엄청 많고 맨몸으로 해도 땀 뻘뻘나게 힘든 운동들 많아요ㅎㅎ 그중애서 층간소음없는 타바타 추천드려요

늘도와주는청둥오리 · Answer

이미아시고게실수도있지만제가아는것들은아령,탁걸이바,밴드,손잡이없는패달등이있는것같아요~~저는집에턱걸이바있는데좋은것같아요~

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