진득한 늘어지는 콧물이 많이 나올때 코를 많이 풀어야 하나요?

Question

진득한 늘어지는 콧물이 많이 나올떄는 코가 막혀서 답답합니다. 그래서 코를 세게 풀면서 콧물을 빼 내려고 하는데 이런 행동이 코에 더 안좋은 영향을 주는 걸까요? 아니면 이렇게라도 콧물을 빼야 할까요?

Answer 1

제가 비염이 심해서 고생 좀 했는데 찐득한 콧물이 흐르는 시기에 오히려 코를 강하게 풀면 코에 염증을 자극해 오히려 콧물이 더 많이 나오게 됩니다. 그런 시기에는 생리식염수로 코세척을 하시거나 마스크를 쓰고 다니시고 코에 따뜻한 팩을 하시는 거 추천드립니다.

Answer 2

진득한 콧물이 많을 때 코를 세게 풀면 일시적으로 답답함은 해소되지만 코 점막이나 혈관이 손상되어 코피, 염증, 중이염 등 부작용이 생길 수 있습니다. 그래서 가능한 한 부드럽게, 한쪽씩 번갈아 가며 천천히 풀고, 필요하면 생리식염수로 코를 씻어 점막을 촉촉하게 유지하는 것이 좋습니다