속이 더부룩하고 소화가 안되는데 위에 좋은 음식은 어떤게 있을까요?
2022. 11. 02. 01:11
두달 전부터 저녁 식사를 하고나면 소화력도 떨어지고 속도 더부룩하여 위내시경울 했더니 용종이 세개나 발견되어 제거후 조작검사는 다행히 음성으로 나왔어요
욕류성식도염 처방약울 받아 복용 중이지만 크게 호전되지는 않습니다
역 보다는 음식으로 조정하고 싶은데 어떤 음식이 도움이 될까요?
총 1개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 이성일 영양사입니다. 속이 더부룩하고 배에 가스가 많이 찬 느낌이 든다면 가급적 자극적인 음식, 기름진 음식을 피하는 것이 중요합니다. 당연히 소화가 잘되는 음식은 자극이 없는 음식 위주로 드시고 죽이나 무, 사과, 매실들이 소화에 좋습니다.
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