스트레스 관리와 긍정적인 생활습관 유지를 위한 일상적 팁

Question

요즘 너무 바쁘게 살아서 스트레스도 너무 많이 받는데 스트레스를 관리하고 긍정적인 생활습관을 유지하기 위해 어떤 일상적인 꿀팁이 무엇이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

스트레스해소는 취미활동으로 푸는게 좋더라구요. 저는 끝나고 수영강습받으니 풀리고좋더라구요