푸시업 할때 손목 통증 해결방법있을가요?

푸시업을 할때 몸 상체의 체중이 손목에 집중이 되어서 그런지 무리가 많이 하던데요.

손목 통증은 없애기 위해서 좋은 방법 알수 있을가요?