엎드려서 자면 트림이 자꾸 나오는 이유?
점심시간이나 잠깐 쉴때 책상에 엎드려서 자는경우 자꾸 트림이 나와서 깨곤 합니다. 이거 어디가서 물어보기도 뭐하고 궁금하기도 해서 질문 드립니다. 저만 이러는 현상일까요 아니먼 다른 사람들도 그러는지 궁금합니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.트름은 위장에 있는 공기가 밖으로 나오면서 생기는 현상입니다.
혹시 음식을 먹을때 너무 빠르게 드시고 있지는 않는지 확인해 보시는 것도 좋을것 같아요.
음식을 너무 빠르게 많이 먹는다면 들어가는 공기의 양이많아지기 때문에 그만큼 트름을 하는 횟수가 많아질수 있습니다.
이런경우에는 음식을 천천히 먹는 것 만으로도 트름을 줄일수 있어요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.엎드려서 자면 위장관이 꾹 눌리게 되고 해당부위로 혈류가 잘 가지 않게됩니다.
깨면서 다시 혈류가 통하면서 자연스럽게 위장관운동이 이루어져서 트림을 하는 것입니다.
가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.책상에 엎드려 자는 자세로 인해 장 운동이 눌려서 가스가 생긴다고 볼 수 있습니다.
적당한 쿠션을 준비해서.. 책상에 엎드려 잘때 배가 덜 눌리거나, 접히도록 자세를 잘 만들어 보세요.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자세에 의해서 근육이 소화기와 폐를 누르기 때문입니다. 즉 정상적인 장활동을 저해하거나 방해하기 때문에 일어납니다. 대부분은 엎드려서 자다가 깨어나면 트림이나 방귀가 나오는 경우가 종종 있습니다. 하지만 이러한 것들이 단순히 질병이 아니기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 되나 소화불량이 있는 분들은 엎드려서 자게 되면 통증 및 증상을 악화시킬 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.책상에 엎드려 자는 자세는 복부가 웅크려지고 눌러지는 소화에 불편한 자세라고 볼 수 있습니다. 그러므로 해당 자세를 유지할 경우 소화가 잘 되지 않아 트림이 빈번하게 발생할 수 있습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
트림은 위 속에 고여있던 공기가 식도를 지나 거꾸로 올라오는 증상입니다.
탄산 음료를 마시거나 음식을 먹을 때 무의식중으로 공기가 들어가면 누구나 트림을 할 수 있습니다.
어떤 사람은 식사후 의례히 습관적으로 트림을 하는 경우도 있으며, 심지어 트림을 안하면 가슴밑이 불러오고 답답한 느낌이 들어서 일부러 공기를 들여 마셔 트림을 유발하는 사람도 있습니다.
따라서 트림이 자주 나온다는 것 만으로 어떤 병이라고 판단하기는 어렵습니다.
다만, 트림을 할 때 위액이나 위내용물이 함께 올라오거나 나쁜 냄새를 동반하면 반드시 자세한 진찰을 받아 보아야합니다.
답변이 되었길 바랍니다.
출처) 서울아산병원안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.식사를 하고 나서 엎드리게 되면 위가 눌리게 됩니다. 당연히 충분히 소화되지 못한 음식이 역류되거나 트름이 나올 수 있습니다. 좋지 않은 자세이고 심하면 약물 치료가 필요하니 가급적 피하시기를 권유드립니다.
