점심시간때 책상에 엎드려 자는경우 보통있는데요

Question

학창시절에는 안그랫는데 요즘에는 액상에서 엎드려자면 속이 더부룩해서 깨게 되고 깨고나면 트름이 나오더라구요 이게 소화불량인가요??? 아니면 다른문제가 있는건지 다른분들도 그러신가요???

Answer 1

체형이 뚱뚱하나요 그럼 뱃살때문에 위나 다른 장기가 눌러서 소화가 제대로 되지 않는것 같아요 많이들 이야기 하잖아요 식사후에 바로 누지 말고 가볍운 산책이라도 하라고 말이조 트럼이나 방귀가 많이 나오면 안좋다고 하던데 요 진료 받아보세오

Answer 2

저도 점심 후 책상에 엎드려 자면 위가 눌리고 소화가 잘 안 돼 더부룩하거나 트림이 나옵니다. 특히 식사 직후 눕는 자세는 위장에 부담을 주어 이런 증상을 만들 수 있어요. 소화불량이나 과식, 기름진 음식 섭취가 원인일 수도 있습니다. 가능하면 잠깐 앉아서 쉬거나 가볍게 산책 후에 엎드려 자는 것이 좋습니다.

Answer 3

식사후 바로 엎드려자면 위가 눌려 소화가 잘 되지않아 속이 더부룩하거나 트림이 나올수 있어요.

흔히 나타날수 있는 증상이지만 이런 증상이 자주 반복된다면 소화불량일수 있어요.