숯(활성탄) 섭취 해도 되는건가요?

Question

보통 설사를 하거나 위가 좋지 않은 경우 숯을 먹는 경우가 많은데 숯을 섭취해도 몸에 문제가 생기지 않을까요? 미리 감사합니다 좋은하루되세요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

숯은 정화작용을 하는 역활을 하기는 하지만 섭취 하기에는 좋지 않는 성분들이 있어서

드시지 않는것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

숯은 나무를 태워만든것이기때문에 섭취시 체내에 쌓일수있어 그리 추천드리지않지만 소량은 괜찮습니다