생활
앉아서 졸면 안좋은 이유가 특별히 있을까요?
앉아서 졸지 말라고 다들 그러더라고요 근데 저는 낮에 점심먹고 늘 나른해서 앉아서 졸거든요 그러면 안 좋은 이유가 특별히 몸에 있을까요?
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 친근한향고래53입니다.
앉아서 졸면 목에 매우 좋지 않습니다. 계속 꾸벅꾸벅 하면서 목뼈에 데미지를 준다고 합니다.
안녕하세요.
앉아서 졸면 가장 안좋은것은 자세입니다.
허리가 휘어지거나 목이 꺾이게 되죠.
그리고 허리가 휘면 소화에도 좋지않습니다.
앉아서 졸지마시고 잠을깨거나 제대로 주무시는거 추천드랴요
안녕하세요. 위용있는큰고래266입니다. 않자서 졸면당연히 몸에 좋지 않습니다 우선 목에 부담이 많이 가고요 그리고 허리에도 무척 좋지 않습니다
안녕하세요. 깔끔한크낙새278입니다.
앉아서 잠깐 졸면 무리가 덜하지만 장시간 앉아서 졸면 몸의 균형이 틀어져서 궁극적으로는 안좋아질수 있습니다
안녕하세요. 섬세한말라카크95입니다.
앉아서 졸면 자연스럽게 목이 꺾이는 자세가 될 수 밖에 없는데 자주 그러면 목디스크 올 수 있으니 조심하셔야 합니다