책을 읽을 때 가장 좋은 거리는 몇센티정도인가요?

Question

스탠드 아래에서 책을 읽을 때 눈에 무리가 가지 않는 거리는 어느정도 거리일까요?

몇센티 정도 떨어져서 봐야지 눈도 보호하고 글을 읽는 데 집중도 잘될까요?

Answer 1

안녕하세요. 호기심천국입니다.

책을 읽기에 가장 좋은 거리는 책의 크기와 인쇄물의 크기뿐만 아니라 개인의 시력과 선호도에 따라 다릅니다. 일반적으로 단어에 편안하게 집중할 수 있는 거리를 두고 책을 들고 눈에 무리가 가지 않고 또렷하게 보는 것이 좋습니다.
보통 많은 사람들이 얼굴로부터 약 35-40 cm 정도 거리를 두고 독서를 합니다. 하지만, 만약 시력에 문제가 있거나 책을 더 멀리 두는 것을 선호한다면, 개개인에 맞게 거리를 설정하는 것이 좋습니다.

눈 보호를 위해서는 독서를 위한 책과의 거리보다 적당한 조명의 세기가 눈의 피로를 줄이는데 도움이 됩니다.

감사합니다.