여러분들을 동기부여를 어떻게 하시나요?

Question

세상에는 하기 싫은 일들이 많잖아요 회사일도 그렇고 공부도 그렇고 그래도 해야하고 그럴때 어떤 방식으로 동기부여를 하시나요? 전 게임 좋아하는데 나중에도 계속 하고싶고 그러려면 돈이 필요하고. 이런식으로 생각하면서 하거든요 여러분들은 어떤가요?

Answer 1

저도 장기적인 보상을 떠올리는 방법이 꽤 효과적이라고 생각합니다. 이걸 하면 내가 원하는 걸 할수 있다처럼 연결하면 억지로 참는 느낌이 덜합니다. 다만 매번 큰 목표만 바라보면 지칠수 있으니 작은 목표를 정하고 끝낸뒤 게임이나 맛있는 음식처럼 바로 받을 수 있는 보상을 정해두는 것도 좋습니다.

Answer 2

어항에 코리도라스를 키우고있는데 애들이 모래를 뒤적이는 수염을 하염이 바라보고있다보면 잡생각도 없어지고 땡글땡글한 눈을보고있다보면 행복해져요,

행복하게 헤엄치는 애들을보다보면 모래값도 열심히벌고싶고 스펀지값도 열심히벌고싶고 , 이런 동기부여나 정말 아무일 없이 평범하게 오늘 하루도 시원한 에어컨 틀며 보낼수있구나 먹고싶은거 사먹을돈은있구나 이런거요 이런 소소한게 쉬운거같아도 요즘 세상돌아가는거보면 평범한게 제일 어려운거같아요