체지방 줄이는 식단은 어떤음식이 좋아요
2022. 11. 28. 19:14
운동 시작전에 인바디를 쟀는데 체지방이 좀 높게 나왔더라구요?
제 체형이 보통사람과 비슷한데 체지방을 좀 줄이고싶어서요
체지방을 줄이는 식단추천바랍니다
총 1개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 견실한테리어77입니다.
체지방 줄이는 식단은 없다고 봅니다
무조건 안 먹는게 답인듯 ...
하지만 그럴순 없으니 샐러드 위주로 드심을 추천이요
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