안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
22살이면 호르몬이 활발한 나이죠. 잠들기 전 성적 흥분은 꽤 흔한 일이에요. 전립선염 증상 같진 않고 단순히 생리적인 현상일 가능성이 커요. 스트레스나 불안감 때문에 그럴 수도 있고요. 잠들기 전에 가벼운 운동이나 스트레칭을 해보세요. 명상이나 깊은 호흡도 도움될 수 있어요. 자극적인 영상이나 생각은 피하고요. 계속 불편하면 비뇨기과에 가서 상담받아보는 것도 좋겠어요. 너무 걱정하지 마세요. 나이대로 봤을 때 정상적인 현상일 가능성이 커요.