운동화 신발끈은 생각보다 자주 풀리기 쉬운데, 몇 가지 방법만 익혀두면 훨씬 편하게 묶을 수 있어요. 저는 평소에 ‘버니어 매듭’이라고 불리는 방식으로 묶는데, 일반 리본 묶기보다 훨씬 단단하게 고정돼서 잘 풀리지 않더라고요. 또 ‘이안 매듭’이라는 방법은 양손으로 동시에 묶는 방식이라 익숙해지면 정말 빠르게 묶을 수 있어요. 운동할 때는 고리 하나에 두 번 감아서 묶는 것도 풀림 방지에 효과적입니다. 평소에 자주 풀린다면 신발끈 재질이나 길이도 한번 점검해보는 게 좋습니다.