고민상담
성격이나 인생을 바꾸는방법....
예전에도 글을쓴적이 있지만 총정리해서 글을적습니다
고등학생이 되면서 불안하고 우울하고 무기력하더라고요 성격도 고양이같고 손해보는걸 싫어하고 생각없이 생각하고 자존감이나 멘탈이 바닥인거 같네요 인간관계에 있어서 주변에 사람이없네요 생각해보니 집에서 아예 안나가기도 하고 아예 이야기를 안해서 그런걸수도 있겠네요 하루하루 똑같은 일상이 너무지겹습니다 많은 사람들의 의견을 듣고싶습니다
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 빛나라 하리 입니다.
저번에도 이 부분의 관련하여 답변을 적어드린 적이 있었던 것 같습니다.
사람의 인생이 일희일비 입니다.
즉 하루가 좋았다가, 좋지 않았다가 이러한 것을 반복하며 우여곡절을 겪으며 희노애락을 맛보는 것이
우리의 인생사 입니다.
사람이 인생이 한 번에 확 좋아질 순 없는 법 입니다.
내 인생이 행복하기 위해서는 나 라는 내가 그만한 노력을 해야 한다 랍니다.
성격이 소심하고 소극적이고 내성적이고 내향적인 기질이 강하다 라면
본인의 성격을 변화 하려는 자세도 필요로 하겠습니다.
하루에 1%씩 더 나아진다면 365일 후에는 365% 더 나아져 있을 거예요 그러니 너무 조급해 하시지 말고 천천히 바꿔 보세요.
친구들이나 가족에게 나는 단점이 뭐야? 라고 물어보는 것도 방법이죠. 그리고 사람은 원래 이기적이기도 해야 무언가를 얻을 수도 있으니까 그렇게 걱정 안하셔도 돼요..친구랑 자주 싸우거나 트러블이 많지만 않으면요.
안녕하세요. 일상은 나의 시작에 달려 있어요. 결국 나의 인생은 내가 변화시키는거에요. 그러기 때문에 마음가짐이 가장 중요하고 실천하기 위해 다양한 지식과 기반을 마련하셔야 합니다. 그 과정은 학업이 될수도 있고, 또 사회의 다양한 이면을 체험하는 것도 있을수 있어요. 도전이 가장 중요합니다
고등학교생활이 쉽지 않은가봅니다.
고등학교라는 기간이 지금 생각해보면 엄청 중요한 시기인것 같아보이지만, 인생을 더 살게 되면 이 시기를 무의미하게 보내던, 아주 의미깊게 보내던 그렇게 중요하지 않았다는것을 깨닫는 시기가 올겁니다.
그렇지만, 인생을 설계하는데 있어서 고등학교에서의 생활은 중요한게 맞습니다.
중요하다고 생각하는것은 인간관계가 아니라는것을 말씀드리고 싶습니다.
지금 가장 중요한건 공부입니다. 공부는 누가 해줄 수 있는것도, 친구가 대신 해주는것도 아닙니다.
친구가 없다는건 나를 위해서 시간을 모두 쏟아부을 수 있다는 기회가 되기도 합니다.
고등학교의 성적은 대학교에 가기위한 가장 중요한 것입니다. 동아리활동이나, 성격등도 영향을 끼치겠지만, 이 모든건 성적이 뒷받침 되지 않으면 기회조차 주어지지 않습니다.
교우관계가 중요하다고 하는건, 중하위권들의 학생들에게 중요하다고 이야기하는겁니다.
상위권의 학생들에게는 항상 주변을 맴도는 학우들이 있습니다.
낮아진 자존감이라고 하지마시고, 지금의 상황을 직시하고 내가 무엇을 해야 죽을때까지 먹고살 수 있을까에 대한 고민을 해보세요.
주변에 너무 휘둘리지 마세요.
내 인생을 설계하는데 있어서 가장 중심이 돼야 할 것은 나 자신입니다.
모든 사람들은 매일이 똑같습니다. 일상은 챗바퀴입니다.
그 상황에서 새로움을 발견하는것이죠.
똑같은 일상은 고등학교나 사회에 나가서나 똑같습니다.
지금의 상황을 인지하고 계시니, 받아들이세요. 그리고 나의 발전을 위해서 무엇을 해야 할지 계획을 세우세요.
지겨운것을 버티는 것. 그것만이 자신이 발전할 수 있는 밑거름이 됩니다.
고등학생 되면 불안과 우울, 무기력, 자존감 낮아짐, 인간관계 단절 등 집에만 있거 말도 안 하게 되는 등 문제점 발생하고 찾아오기도 합니다. 고양이 같은 성격을 스스로 만족하지 못하는 거 같은데 혼자 독립적인 공간 좋아하면 그럴수도 있으며 자존감 바닥은 나가지 않아서 보다는 에너지 자체가 없어 나갈 이유 찾지 못하는 거 같습니다. 지금 상태는 아무런 변화 없는 일상 보내면서 하루하루 너무 지겨울 수 밖에 없는데 지금이라도 하루 10분 아무 생각없이 산책길이나 길거리 돌아다녀 보는 것도 좋고 주기적으로 걷기 운동 30분 이라도 하면 긍정적 에너지가 생겨 생활 달라지면서 무엇보다 자존감 올라가기도 합니다. 지금 인생 잠시 멈추어 있다고 생각하며 특히 본인 스스로 문제점 잘 알고 있으니 조금씩 변화 주는게 중요합니다. 별명부터 바꾸는게 좋은데 나는오늘도도전 등 뭔가 긍적적인 느낌 주는 것으로 바꾸는게 도움 줍니다.
일단 밖에 나가서 혼자 도서관에 가서 책을 읽고 헬스나 런닝을 하고 오시는 거 추천드립니다. 집에만 있으면 나혼자 늪에 빠지는 경우가 많습니다. 일단 나가서 활동을 하고 그리고 책을 읽고 그러는 것이 현재의 성격이나 인생을 바꾸는데 도움이 됩니다.