콤부차는 어떤 차이고 효능이 어떻게 되는지 알고싶습니다.

지인이 평소에 커피 대신 콤부차를 사서 마신다고 얘기를 하던데 생소한 차 종류여서 궁금합니다. 콤부차는 어떤 차이고 어떤 효능이 있는건가요?알려주세요~

3개의 답변이 있어요!

  • 콤부차는 중국 전통 발효음료입니다.

    이 음료는 주로 녹차나 홍차를 발효시켜서 만듭니다.

    콤부차의 효능으로는 독성해독 소화능력 항산화효과 면역체계강화 심혈관질환예방 혈당조절 등이 있습니다.

  • 가미 발효차의 일종으로 차를 우린 물에 원당과 유산균을 넣어 발효시킨 음료로, 일반적으로 톡 쏘는 탄산과 새콤달콤한 맛을 가지고 있습니다. 발효 음료인 만큼 유산균이 풍부해 위장에 좋은 음료 입니다.

  • 콤부차는 흔히 '콤부채'라고도 불리며, 중국에서 유래한 차 종류입니다. 콤부차는 콩부수, 콤부채, 콩비와, 콩모이 등으로도 불리며, 보리와 율무 등의 재료로 만들어집니다. 콤부차는 주로 아침식사나 다이어트 목적으로 섭취되는데, 다양한 영양소를 함유하고 있어 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 특히 다이어트나 소화를 돕는 효과가 있다고 알려져 있으며, 특유의 진한 맛과 향이 인기를 끌고 있습니다. 또한 카페인이 적게 함유되어 있어 커피 대신 차로 즐기는 사람들도 많습니다. 콤부차는 다양한 건강 식품 가게나 온라인에서 구매할 수 있습니다.