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정말까다로운카피바라

정말까다로운카피바라

불면증 때문에 선크림을 바를지 말지 고민이에요.

성별

남성

나이대

30대

4~6 시간 정도 자면 깨요.

불면증에 햇빛을 쬐는게 좋다는데 얼굴이 늙는게 싫어서 선크림을 바를지 말지 고민이에요.

어떻게 하는게 좋을까요?

1개의 답변이 있어요!

  • 옥영빈 의사

    옥영빈 의사

    홍성의료원

    ∙

    불면증에 대해서 햇빛을 쬐도록 할 것이라면 선크림을 발라주는 것이 좋습니다. 선크림을 바르기 싫은 것이 얼굴이 늙기 싫어서라면 잘못된 생각입니다. 자외선에 노출이 되면 오히려 얼굴 노화가 진행될 수 있기 때문에 자외선차단제를 발라주는 것이 얼굴이 늙는 것을 막아주는 방법입니다. 햇빛에 노출이 되시려면 선크림을 바르는 것이 타당합니다.