건강관리
음주가 간암 발생에 미치는 영향은 어떠한가요?
안녕하세요
간은 한번 망가지면 잘 회복이 되지 않는다고 하는데요 음주를 하게 되면 간암 발생에 어떤 영향을 미치게 되나요? 어떤 음주 습관이 좋지 않은 음주 습관인가요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
여러 해에 걸친 과도한 알코올 소비는 간을 손상시키고 간경화로 이어져 간암의 주요 위험 요소가 됩니다.
음주는 간암 발생 위험을 증가시키며, 특히 과도한 알코올을 섭취하면 간세포 손상과 간경변, 간암으로 이어질 수 있습니다. 알코올 대사 과정에서 발생하는 아세트알데하이드는 간세포에 해를 끼치며, 과도한 음주는 영양소 흡수를 방해하여 간 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 적정 음주량을 유지하고, 영양소를 충분히 섭취하며 음주 후에는 회복 시간을 가지는 것이 간 건강을 지키는데 중요합니다.