침대에 눕고 잠에 들기까지 시간이 매우 짧습니다.

안녕하세요? 2~3년 전에는 그러지 않았는데 침대나 바닥에서 푹신한 물건을 배면 잠에 금방빠집니다.(5분안에 잠에 빠집니다.) 혹시 이런게 건강이나 수면질에 영향을 미칠까요?