압력밥솥에 밥지을때 고추와 마늘같이

Question

내장지방을 없애는데 고추가 좋다고해서 압력밥솥에 고추를 넣어서 지으려는데 문제가 될까요?

마늘도 썰어서 같이 넣으려고요!!

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

아무래도 마늘이나 고추를 같이 넣고 밥을 하는 것은 그렇게 좋은 방법은 아닙니다 밥은 따로 하시고 따로 따로 섭취 하시는 것이 좋을 것 같습니다