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고민상담
열일하는베짱이74
안녕하세요. 남해안돌문어6050입니다.
지금 다니는 회사가 집에서 가까이에 위치하고 있습니다.
운동삼아 걸어서 다니는게 좋을지 아니면 자전거를 구입해서 타고 다니는게 좋을지 고민입니다. ㅎ
10개의 답변이 있어요!
균형잡힌영양설계
회사까지 3정거장 정도면 충분히 걸어다닐 수도 있는 거리로 보여집니다.
자전거를 타고 관리하는 것도 만만한 건 아니니 걸어다니세요.
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수요일
3정거장정도면 요즘 날씨도 좋고 운동삼아서 몇일은 걸어서 다녀도 좋지 않을까 생각됩니다 회사생활 하시면 딱히 운동할시간을 따로 내지 않아도 되고 좋은 방법같습니다
성실한따오기76
자전거를 회사 근처에 세워둘 곳이 있다면 자전거 또한 좋은 선택이지만, 여러가지 따지지않고 걸을 수 있는 걷기 추천드립니다. 숨이 살짝 가빠질 정도로 걸으면 나름대로 유산소 운동도 되고 아침에 잠 깨기에도 좋더라고요. 너무 덥거나 햇빛이 쨍쨍한 날에는 쿨스카프나 휴대용 선풍기를 준비하시는 것도 좋겠네요.
탈퇴한 사용자
3정거장인데 운동삼아는 걸어가기에는 조금 멀다고 보여지세요 그렇기 때문에 여건이 되신다면 자전거를 구입해서 타고다니시는게 좋을거라고 보여지십니다.
울통불퉁침팬치
그건 본인의 건강상태에따라 달라질것 같습니다. 보통 3정거장이라고 하면 시외버스 3정거장인지 시내버스 3정거장인지에 따라 달라질것 같은데요. 평소 운동을 하지 않는다고 하면 걸어다니는 것이 좋을것 같네요
상냥한당나귀216
안녕하세요
집에서 회사까지 3정거장거리걷는게좋을까궁금하시죠
먼저 기특한 생각에 칭찬을 드리고싶네요
일단 출근때는 버스를 타시고
돌아올때는 걸어서 또는 뛰어서 오시는게 낫지않을까요
갈때는 피곤할수있으니 말이죠
아무쪼록 저의답변이 작게나마 도움이 되시길간절히바래요
화이팅하세요!!!
유유융
여름철은 더워서 쓰러지거나 빈혈이생길수있으니 되도록 대중교통을 이용하는게 나을거깉아요 운동하거나할땐 걸어다이면 좋지요
머쓱한호박벌232
당연히 걸어 가시는 것이 건강에도 좋을 듯 합니다. 시간을 별도로 내서 운동하는 것 보다는 출퇴근 하면서 운동도하고 괜찮은 방법일 수 있습니다. 3정거장 정도면 그리 멀지도 않아 보입니다.
노력하는 이쁜새 09
운동삼아 걸어 다니세요
만보기 앱이나 슈퍼워크신발 하나사서 걸어 다니시면 건강에도 좋고 교통비도 아끼고 여러모로 좋은꺼 같네요
유연한호랑나비176
걸을수 있다면 .걷는게 건강에 는 자전거를 타는것보다 더 좋습니다,.
혈액순환에도 좋고 .다이어트에도 효과가 있습니다 .
자전거도 좋지만 .걷는걸 추천드립니다.