옷에 붙이는 핫팩 어디에 붙여야 가장 따뜻한가요?

안녕하세요. 핫팩이 흔들어서 사용하는거 그외에도 몸에 붙이는 핫팩이 있더라고요! 이런건 어느 부위에 붙여야 효과가 좋은가요?