작년에도 건강검진을 받으면서 역류성 식도염 판정을 받고 복약을 했는데 올해도 속이 거북하고 소화가 잘되질 않는 상태에서 건강검진을 받으면서 위내시경을 찍오보니 역류성 식도염이 있다고 합니다. 어떻게 하면 역류성 식도염에 안걸리게 하고 치료를 할 수 있을까요