안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
변비약 중 드시고 계시는 게 자극성하제라는 약인데
장 점막을 자극해서 변을 보게 하는 약입니다
만성적으로 드시게 될 때 내성이 생기기 때문에
벌써부터 드시는 건 추천드리지 않고
평소에 식이섬유가 많이 함유된 야채, 과일과
유산균을 꾸준히 복용하시는 걸 추천드립니다
식사량 자체가 적으면 변비가 생기기도 하니 적당량 식사를 하시는 게 좋고요
답변이 도움 되셨길 바랍니다