물 2l매일 마시면 효능이 무엇일까요?

Question

몸에 수분 공급이다, 피부에 좋다. 이런 말들은 자주 들을 수 있는데 정말 물을 왜 이만큼 마시면 좋은건지 어떤 효능이 있는지 정확한 답변 궁금합니다.

Answer 1

세상에 필요한 존재가 되어보자입니다. 물을 하루2리터를 드시면 일단 몸속에 독소가 빠지고 다이어트에 좋으며 피부가 좋아지고 피가 맑아집니다.

Answer 2

혈액순환이 좋고, 피부결이 좋아지고, 좋은 점이 많습니다. 물을 많이 마시니 배출도 많이해서 건강하구요. 물을 많이 마시지 않으면 몸에 좋지 않아요.

Answer 3

안녕하세요.

물을 하루에 많이 마시라는것은

몸속에 쌓이는 노폐물을

소변으로 배출하여 몸의 컨디션을

유지하기 위함 임니다.

물을 적게 드시면

소변도 짙은 노랑색 으로 나옵니다.

물을 자주 마시는 습관이 건강괸리에

도움이 많이 되는것 으로 알고

있습니다.

Answer 4

물2L는 우리가 하루에 소비하는 물의 양입니다.

우리는 수분을 필요로하며 많은 곳에 소비하고 있습니다.

땀 침 노폐물 배출을 위한 소변등

더욱 건강해질겁니다.