공부하는 중에 자꾸 놀라거나 긴장을 하는 아이 어떻게 하면 좋을까요?
초등학교 3학년 남자아이입니다. 아이가 조금 예민한 성격이다 보니 공부를 하던 중에 자주 놀라거나 긴장을 하는 경우가 있어서 걱정입니다.
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
자녀에게 긴장을 풀 수 있는 방법을 알려주고, 너무 많은 부담을 주지 않도록 합니다. 공부 중에는 짧은 휴식과 긍정적인 피드백을 통해 긴장을 완화시켜 주세요.
안녕하세요. 천지연 어린이집 원장입니다.
공부를 하는 중에 자주 놀라거나 긴장을 하는 이유는
잠시 딴 생각을 해서 일 것입니다.
즉, 학습은 하지만 그 학습이 머릿속에 스치는 것이 아니라
그냥 책만 보고 있는 것이고, 책을 보면서 잠깐 다른 생각을 하는 도중에 문 소리에 놀라고, 작은 소리에
놀라는 것입니다. 아마도 예민하고 민감하게 반응 하는 것은 잠시 딴 생각에 빠진 자신의 모습에 놀라서 일 것입니다.
예민함하고 민감함이 큰 이유는
기질의 문제 입니다. 그렇기에 아이의 기질적인 부분의 변화를 주기 위해서는
아이의 기분과 컨디션을 파악하고 아이의 감정을 잘 조절해 주는 것이 도움이 되겠습니다.
모든 것들은 마음이 편안해야 불안함이 덜하고 스트레스를 덜받고 긴장감도 덜 하는 법 입니다.
안녕하세요. 임경희 보육교사입니다.
집중을 하다보면 사소한 소리에도 자주 놀래는 경우가 많습니다. 소리, 촉각, 시각, 미각, 후각, 균형감각, 온도변화 등에 예민한 아이들의 경우 감각 민감성을 가지고 있는 경우가 많습니다. 아이가 심리적으로 편안하도록 조용한 음악과 집안 분위기 조성 등 가족들의 따뜻한 참여가 도움이 됩니다.
안녕하세요. 고민지 보육교사입니다.
먼저, 아이가 공부하는 환경을 점검하는 것이 중요합니다
학습 환경이 불안정하거나 소음이 많다면, 아이는 그 자체로 스트레스를 받을 수 있습니다
아이가 집중할 수 있는 조용하고 안정적인 환경을 만들어주는 것이 좋습니다
예를 들어서 공부할때 주변이너무 어두운 곳이나혼잡한 곳이 아니도록 하고, 집중할 수 있는 공간을 제공하는것이 중요합니다
두번째로, 아이의 긴장감을 덜어줄 수 있는 방법으로 규칙적인 일상과 충분한 휴식을 제공하는것입니다
일정한 시간에 공부를 시작하고 마치는 습관을 들이면, 아이는 점차 공부하는 시간에 대한 예측이 가능해지고 안정감을 느낄 수 있습니다
안녕하세요.
아이의 긴장이나 놀라는 마음을 달래주시면서, 아이가 공부할 때 당연히 겪을 수 있는 감정임을 알려주세요. 주로 어떨 때 긴장하거나 놀라는지 살펴보면서, 아이의 그러한 마음을 해소할 수 있도록 해주시는 것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 황석제 보육교사입니다.
아이가 기질적으로 예민하고 소심하다면 아이에게 환경에 대해서 불안감을 줄여주는게 좋기에
일어날만한 상황에 대해서 알려주고 연습해주시면 좋아요
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
공부하는중에 자꾸 놀라거나 긴장을 하는 아이라면 안정감을 갖도록 치분한분위기에서 공부하게합니다
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
공부 중에 놀라거나 긴장을 한다면 그 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
시험 결과에 대한 압박인 건지, 아니면 공부하는 환경이나 소리에 대한 예민함 인지 파악해 주세요
최대한 아이가 놀라지 않도록 학습 환경을 만들어 안정감을 주세요
결과 보다는 아이의 노력과 시도에 칭찬을 하여 긴장하지 않도록 하는 것이 좋습니다.
시험 기간 일지라도 매일 가벼운 산책을 하면서 긴장감을 덜어주세요.