햇빛 알러지 있으신분들 어떻게 햇나요?

Question

성별

남성

나이대

40대

크게 불편하지는 않은데 해를 보면 재채기가 나오는게 싫을때가 있티라구요

이걸 따로 고치는 방법이 있을까요?

다른 분들은 어떻게 힌고 계실까요?

Answer 1

해를 볼 때 재채기가 나오는 증상은 대부분 햇빛 알러지라기보다는 ‘광반사 재채기(Photic sneeze reflex)’에 해당합니다. 이는 알레르기성 비염과는 다른 신경반사 현상으로, 갑자기 밝은 빛을 보면 시신경 자극이 삼차신경을 함께 자극해 재채기가 유발되는 것으로 알려져 있습니다. 인구의 약 10에서 30퍼센트에서 나타나는 비교적 흔한 현상이며 병적인 상태는 아닙니다.

병태생리상 면역반응이 아니라 선천적 신경 회로의 특성으로 이해되기 때문에 근본적으로 ‘치료’하는 방법은 현재 없습니다. 약물치료도 일반적으로 권장되지 않습니다. 다만 일상에서 불편을 줄이는 방법은 있습니다.

첫째, 야외로 나가기 전 선글라스를 미리 착용하면 갑작스러운 광자극을 줄일 수 있습니다. 둘째, 실내에서 실외로 나갈 때는 잠시 눈을 감았다가 서서히 뜨는 것이 도움이 됩니다. 셋째, 운전 중 터널을 빠져나올 때처럼 급격한 밝기 변화가 예상되는 상황에서는 특히 선글라스 사용이 권장됩니다.

만약 재채기 외에 콧물, 코막힘, 가려움이 동반된다면 이는 알레르기성 비염일 가능성이 있어 항히스타민제나 비강 스테로이드가 도움이 될 수 있으나, 단순히 햇빛을 볼 때만 재채기가 난다면 약물치료 대상은 아닙니다.