탄산먹었는데 그다음날 공복혈당이 116이나왔어요
제목 그대로 공복116이나왔는데 당뇨 전단계일까요?
보통 공복이 104.105정도로 100이항상넘긴하는데..당화혈색소는 5.3정도 나와요..조심해야할까요..음식은거의 가리는거 없이먹긴해요...
안녕하세요.
공복혈당이 100~126mg/dl이라면
공복혈당증애로 정의하며 이는 관리 하지않는다면 2년내로 당뇨로 진행할수있습니다.
관리 잘하세요
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
당화혈색소가 5.3정도셨다면 전날 섭취한 음식의 영향이었을 가능성이 높으며, 아직 전단계로 보기는 어려울 것 같습니다.
하지만 잦은 공복혈당 상승이 있으시기 때문에 식이조절 및 꾸준한 유산소 운동을 시행하여 주시는 것을 추천드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 정소라 의사입니다.
당뇨 전단계라는 것은 공복 8시간 혈당 126미만이면서 100 이상일 때를 말합니다.
당화혈색소는 5.7부터인데요,
공복 혈당 항상 100이 넘으신다면 체중, 식단관리 평상시에 하셔야할 것 같습니다.
제대로 금식을 한 상태에서 측정한 공복 혈당이 116이라면 당뇨 전 단계를 의심할 수 있는 것이 맞습니다. 또한 공복 혈당이 104, 105 정도로 나오는 것 또한 당뇨 전단계를 의심해볼 수 있는 요인이 맞습니다. 당화혈색소는 다행이 정상 범위내에 있지만 공복 혈당 관리는 잘 하시는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다.
공복혈당이 100-125이면 당뇨전단계라고(또는 공복혈당 장애) 하며 추후 당뇨병으로 진행할 가능성이 있습니다 (5-10%)
너무 걱정은 하지 마시고 다음 사항에 유의하면 좋겠습니다.
1. 근육량이 줄지 않도록 주의하시기 바랍니다. 단백질은 체중 당 1g 씩 매일 섭취하고, 근력 운동을 최소 주 1-2회
2. 건강한 식단을 유지하시기 바랍니다 예) DASH 식단
3. 1년 1회 공복으로 채혈 검사 (손가락 채혈은 부정확 합니다)
건강관리 잘 하셔서 당뇨로 진행 안 될 수 있으니 힘내세요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
전날 많이 드시게 되면 다음날 공복혈당이 오를 수도 있기는 합니다. 어쨌든 공복혈당이 100이상이면 당뇨의 전단계는 맞기 때문에 관리는 해야 합니다. 좀 덜먹고 체중만 유지하고 운동하시면 됩니다.