자기 전에 양치 후에 가글을 했을때와 안 했을때의 차이점이 있나요?

Question

안녕하세요? 가글의 효과가 궁금한데요. 자기 전에 양치를 한 후에도 가글을 한 경우와 안했을 경우의 차이점을 알 수 있을까요? 예를 들어 구강 내 세균 증식을 좀 더 효과적으로 잡을 수 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

양치질을 하고 난 이후에는 굳이 가글까지 하실 필요는 없습니다. 양치질만 잘하시면 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

자기 전에 가글을 한다면 유해균 소독에 효과가 있습니다. 수면을 하게 되면 구강 내에 세균이 많이 증식하게 되는데 이러한 부분에 효과가 있을 수 있습니다. 다만 가글은 유해균 뿐만 아니라 유익균도 사멸할 수 있으므로 지속적으로 사용하는 것은 권하지 않습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

Answer 3

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

자기전에 치솔에 치약 묻혀 양치했다면 굳이 가글할 필요없습니다. 가글은 낮시간에 치솔질 중간 중간 가볍게 입 헹구는 정도로만 해야 합니다. 가글한다고 세균증식 막고 하는 효과는 없습니다. 치솔로 양치하면 충분히 세균 제거됩니다.

Answer 4

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

양치질을 꼼꼼히 했다면 굳이 가글을 다시 할 필요는 없습니다. 양치질을 꼼꼼히 했을 경우에는 가글을하고 안하고의 차이가 없을 것으로 생각됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

잠자기 전에 양치만 잘하셧다면 따로 가글을 하실필요는 없습니다. 가글을 한다고 해서 치아 건강에 크게 도움이 되진 않습니다.

Answer 6

안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.

양치를 했다면 가글이 꼭 필요하진 않다고 생각됩니다. 다만 가글을 하고자 한다면 양치 후 구강 내 치약이 잔존하지 않도록 잘 헹구고 그 다음에 가글을 하셔야 합니다.