등산 할때 생수가 낫나요? 아니면 결명자차,보리차 같은 차가 더 나을까요?

Question

제가 평소에 등산 갈때 작은 생수 한병만 챙겨 갔는데 이번에는 지인들과 좀 높은 산을 오르거든요. 근데 등산할때 생수/ 결명자차,보리차 중 어떤게 더 나을까요?

하나둘셋넷 · Accepted Answer

안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 개인적으로는 등산할때 순수 생수가 나은것 같습니다. 수분보충도 더 잘되는거 같고 다른 차들은 오히려 이뇨작용을 촉진시켜서 등산시 불편하기도 하더라구요

착한족제비33 · Answer

안녕하세요. 탁월한돌꿩36입니다. 저라면 생수 챙겨 갈거 같습니다. 생수가 목도 제일 덜 텁텁하더라구요

그리고 저는 거기에 이온음료 와 캔커피를 항상 추가로 가저 가고 있습니다.

화려한텐렉156 · Answer

안녕하세요. 화려한텐렉156입니다.등산할때에는 생수가 좋습니다.결명자차는 이뇨작용을 활발하게 해주기 때문에 생수 대용으로 부적합합니다.

세련된낙지228 · Answer

안녕하세요. 세련된낙지228입니다.저는 생수를 추천합니다.다른건 먹을때는 시원하고 괜찮은데 또 금방 먹게되더라구요 그래서생수 추천요

곰돌이 푸우 친구 티거 · Answer

안녕하세요. 곰돌이 푸우 친구 티거입니다.등산할때는 생수가 제일 좋아요.다른거는 오히려 탈수현상이 올수가 있다고 해서그냥 생수가 제일 좋다고 해요^^

등산·클라이밍