오후 4~5시만 되면 눈이 너무 뻑뻑하고 집중력이 떨어집니다.

안녕하세요, 회사에서 일을 하다보면 4~5시만 되면 너무 피곤합니다. 근데 그 이유 중 하나가 눈이 너무 피로해서라는 느낌도 드는데요. 이럴때 눈 건강을 위해서 좀 어떤걸 하면 좋을까요?